Be Yourself🍃
Minder stress Meer plezier
Ken je dat? Dat gevoel van totale ontspanning, van leven vol vertrouwen en plezier… Niets beter dan dat!
Het kan zijn dat je dat nu even mist, dat je je de laatste tijd misschien wat meer gespannen voelt, al langere tijd onrust in je lijf hebt of je behoorlijk onder stress voelt staan. Dan is het tijd om te ontspannen ofwel er weer lekker bij te zitten, je energiek & fit te voelen en weer zin in je dag te hebben. Via mijn aanpak doen we dat door weer terug op koers te gaan. Op jouw koers.
Vaar jouw koers! Want dat is wat ontspanning geeft; jezelf zijn. We gaan naar wat voor jou belangrijk is, waar jij goed in bent en wat voor moois jij bij te dragen hebt aan deze wereld. Tijd om stil te staan en te reflecteren. Tijd om samen in de spiegel te kijken.
Luister naar jezelf en kom in actie. Jij bent het waard!
Be Yourself🍃 Minder stress Meer plezier
Mijn programma: wat beweegt jou, wat is voor jou belangrijk en wat doe jij daarmee in je dagdagelijkse leven? En wat als het even niet lukt, wat gebeurt er dan met je, wat doet dat met je? Maak je de keuzes die bij jou passen? Welke koers vaar jij? Schrijf en leef jij jouw eigen verhaal?
Hoe gaat het met jou?
Jij mag er zijn, precies zoals je bent. Ook als het even niet gaat of als het helemaal niet gaat. Dan kun je hulp vragen. Mogelijk kan ik iets voor jou betekenen. Ik ondersteun professionals met een aanhoudend onrustig gevoel of spanningsklachten, tot aan stress & burn-out. In een proces van spanning naar ontspanning, je fit voelen, naar levenslustig je eigen pad bewandelen. In jouw verhaal, niet in andermans verhaal. Want jij bent de hoofdrolspeler in jouw eigen verhaal. Jij bepaalt jouw koers en richt je leven. Be Yourself. Jij bent bijzonder! Zoals jij is er maar 1.
Uit de onrust, spanningsklachten of stress & burn-out. Weer lekker in je vel en zin in je dag. Zelfbewust & energiek, OP KOERS
Mijn aanbod voor Professionals als JIJ
van een onrustig gevoel, spanningsklachten, stress of burn-out naar
Lekker in je vel en zin in je dag. Zelfbewust & Energiek, OP KOERS
Hoe doe jij dat? Voeding, beweging & ontspanning…
Bepaal jouw koers, aan de slag & beleef!
Vitaal door je dag, van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat.